Arınma Danışmanlık Programı

Programın Amacı ve İçeriği

Nurenew Arınma programıyla, beslenme alışkanlıklarınıza kısa sürede farklı bir perspektiften bakmanızı sağlıyorum. Kısa vadeli hedefler belirleyerek motivasyonunuzu artırmayı amaçlıyorum.

Farkındalıkla yeme önerileri, öğünlerinizi düzenlemenize yardımcı olacak altın kurallar ve porsiyon kontrolü hakkında bilgi edinme gibi konularda destek sağlıyorum.

Arınma Programından Kimler Yararlanabilir?

Fizyolojik durumu ne olursa olsun (insülin direnci, hipertansiyon, tiroit problemleri fark etmez) herkes bu programdan faydalanabilir. Özellikle aşağıdaki durumlarda olanlar için idealdir:

• “Her hafta diyete başlıyorum ama devam edemiyorum.”
• “Yazın getirdiği fazlalıklardan kurtulmak istiyorum.”
• “Vücudumun detoks kapasitesini artırmalıyım.”
• “Rafine şeker tüketimim arttı; bunu azaltmalıyım.”
• “Son kilolarımı veremiyorum.”
• “Tatilden döndüm, biraz destek hiç fena olmaz.”
• “Birisinin kontrolünde olmak istiyorum.”
• “Fazla kilom yok ama beslenme düzenimi iyileştirmek istiyorum.” Diyorsanız bu program tam size göre!

Nurenew Arınma Nasıl İlerler?

• E-posta ile başvuru yaptıktan sonra, doldurmanız gereken beslenme anamnez formu ve hesap bilgileri tarafınıza iletilir.
• Beslenme formunu doldurup dekontu gönderdikten sonra, Arınma Programınız oluşturulur.
• Program mail adresinize iletildikten sonra, her gün whatsapp üzerinden iletişim kurulur. Sorularınızı sınırsız bir şekilde iletebilirsiniz.

2 haftalık arınma programdır. Telefon ve görüntülü görüşme dahil değildir.

Nurenew Arınma İçeriğinde Neler Var?

• Tüm program boyunca tüm iletişiminiz benimle sağlanır. Başka bir diyetisyen veya stajyer sorularınızı yanıtlamaz.
• 2 haftalık alışveriş ve kullanılacak malzeme listesi.
• Programda uygulayacağınız kahvaltı, ana öğünler, şekersiz tatlı ve atıştırmalık tarifleri görseller ve alternatifleri ile birlikte sunulur.
• Gün sonunda beslenme notlarınızı (tükettiğiniz öğünler, öğün saatleri, yemek süresi, reddettikleriniz, adım sayısı, fiziksel aktiviteleleriniz) tarafıma iletmeniz istenir.
• Rafine şeker tüketimi azaltılarak tat algılarınızın değişmesi ve işlenmiş gıda bağımlılığının önüne geçilmesi sağlanır.

Ücret ve Kayıt Bilgileri

Ödemeler banka havalesi veya EFT yoluyla yapılır. Dekont ve beslenme formunu dytaysenuravsar@gmail.com adresine gönderdikten sonra 2 iş günü içerisinde sizinle iletişime geçilerek randevu saati ayarlanır.

Başvurmak ve detaylı bilgi almak için aşağıdaki “BAŞVURU FORMU” butonuna tıklayarak kaydınızı yapabilirsiniz.